Consultation ayurvédique
Retrouvez votre plein potentiel, et devenez autonome dans la gestion de votre santé
en personne à Magog ou en ligne
Vous avez déjà essayé beaucoup d’alternatives santé avant. Vous commencez du bon pied - mais vous finissez par lâcher. Vous perdez la motivation et vous sentez perdu dans tous les choix offerts.
Cela semble familier?
✔ Vous êtes constamment en train de dire ‘Je n'ai pas le temps de prendre soin de moi… et je ne sais pas par où commencer’
✔ Vous avez essayé beaucoup de régimes alimentaires sans qu’aucun ne vous comble entièrement
✔ Vous avez l’impression de ne trouver aucune méthode qui reponde à tous vos besoins (sommeil, digestion, niveau d’énergie, déréglement hormonal…)
Imaginez comment vous vous sentiriez si vous saviez exactement quoi faire pour retrouver votre santé globale simplement et de façon durable.
Qu’est-ce que l’Ayurvéda?
Un art de vivre…
L’Ayurveda est une science millénaire issue d’un système de santé utilisé encore aujourd’hui en Inde. Son approche avant tout préventive est aussi un système médical complet qui considère chaque personne de façon unique.
Le praticien ayurvédique cherche à soutenir la personne en l’aidant à retrouver l’équilibre perdu, ce qui, selon l’Ayurveda, constitue la véritable cause de la maladie. En rétablissant l’harmonie avec son environnement, par le mode de vie et l’alimentation, on retrouve bonheur et santé.
En Ayurvéda on aide avant tout une personne.
À travers une consultation ayurvédique et les massages, vous cheminerez vers un retour à l’équilibre.
Consultation ayurvédique
des rencontres individuelles pour retrouver votre équilibre
Pourquoi me rencontrer?
Troubles digestifs (instestin irritable, Crohn, constipation, gaz et ballonnement fréquents), Plan alimentaire personnalisé, perimenopause, retrouver un niveau d’énergie constant et haut, trouver une routine, diminuer le stress et l’anxiété, savoir prendre soin de soi par le mode de vie et l’alimentation….
Avec une consultation personnalisée, vous pouvez:
Connaître votre profil unique
Apprendre les comportements alimentaires, activités qui correspondent à votre profil unique.
Comprendre ce qui fonctionne pour vous
Appliquer des changements qui feront la différence dans votre bien-être
Devenir la meilleure version de vous-même
Mener à terme tous vos projets et réaliser vos rêves
Ce à quoi vous pouvez vous attendre:
Évaluation complète
Questionnaire complet à remplir avant notre rencontre
Évaluation approfondie lors de notre première rencontre de 1h30 (Rencontre en personne à Magog ou en ligne)
Un tour complet de vos habitudes de vie et alimentaire
Programme personnalisé
Les meilleurs outils à mettre en place pour vous en respectant votre rythme
Envoi par courriel du récapitulatif des recommandations basées sur 3 axes:
1- mode de vie
2- alimentation
3- Herbes et tisanes
Suivi
Suivi par courriel entre les rencontres (poser moi vos questions tout au long du processus)
rencontre de suivi 4 à 6 semaines après notre premier rdv
Votre vie avant:
Vous êtes perdu dans toute les alternatives santé
Vous ne vous sentez jamais complètement à votre mieux
Vous avez des inconforts digestifs (gaz, ballonements, reflux gastriques…)
Vous avez essayé beaucoup d’approches sans trouver votre réponse
Vous avez encore des PMS, des troubles de sommeil, des problèmes de peau…
Votre vie après:
Une seule approche qui considère tous les aspects de votre personne (mentale, physique et sprituelle)
Une compréhension de votre fonctionnement et vos besoins propres
Une vie confortable (meilleur niveau d’énergie, meilleure digestion, sommeil récupérateur…)
Une boite ‘d’outils’ réutilisables en fonction des besoins
Reçus d’assurance disponibles
Ce que les gens en disent:
“Quand j'ai consulté Eléonore, j'avais pratiquement tout essayé pour réduire mon niveau d'anxiété et surtout, les problèmes digestifs chroniques. L'Ayurveda a été comme une révélation. Les rencontres avec Eléonore m'ont permis de renouer de façon saine avec mon alimentation mais aussi de créer un rythme de vie plus harmonieux. Ma transformation a été profonde, autant physiquement, j'ai l'impression d'avoir retrouver mes "cellules", que mentalement, émotionnellement et spirituellement. Grâce à l'ayurveda et le soutien d'Eléonore, l'équilibre est plus facile à conserver!”
— Marie-Hélène, 39 ans
“Je suis allée voir Eléonore pour des maux d’estomac, elle est très douce et à l’écoute, elle m’a donné des conseils simples et accessibles pour améliorer mon bien-être et rétablir un bon équilibre pendant l’hiver. J’ai senti rapidement des résultats suite à ses recommandations et mes douleurs ont disparu dès le premier jour.”
— Charlotte, 29 ans
“Ces rendez-vous m’ont guidée pour continuer à perdre du poids et comprendre ce que je dois améliorer. Rencontre très professionnelle et tout en douceur. Merci!”
— Marie-Josée, 66 ans
“Mes consultations ayurvédiques avec Éléonore m’ont beaucoup aidée à diminuer mon stress et mon état de fatigue. En quelques semaines, j’ai retrouvé un meilleur sommeil et un apaisement de mes migraines. Elle prend le temps de bien comprendre les sources de déséquilibres avec un questionnaire vraiment complet. D’une grande écoute et pragmatique elle m’a offert des conseils concrets et personnalisés à ma vie. Je la recommande vivement! Merci Éléonore”
— Marie-Christine-33 ans
“Eleonore est une thérapeute qualifiée qui est amoureuse de son travail. Ses recommandations ayurvédiques sont personnalisées et faciles à suivre. J'ai demandé conseil parce que je me sentais tout le temps fatigué, malgré mon bon état de santé. De petits ajustements dans l'alimentation et la planification de la routine quotidienne, ont permis à mon corps de mieux fonctionner et d'être plus énergique. Merci!”
— Katrina - 41 ans
