J’accompagne les femmes qui recherchent l’équilibre et une nouvelle énergie dans leur vie de tous les jours. Mon rôle est de rendre accessible les outils riches en enseignement que sont l’Ayurveda et le Yoga pour que vous puissiez les intégrer facilement à votre quotidien.
Depuis près de 20 ans, je cherche des outils variés ancrés dans des traditions anciennes reconnues pour traverser ma vie avec plus de grâce, de facilité et de joie. J’ai etudié dans différents domaines (yoga, méditation, ayurveda, massages), pratiqué et enseigné. Pour finalement decider que je voulais accompagner les femmes avec des outils simples mais efficaces, qui s’adaptent à leur quotidien de parents, femmes, entrepreneurs…
Aujourd’hui, je suis thérapeute en Ayurvéda, formatrice, professeure de yoga et de massage thaïlandais et massothérapeute. Une membre professionnelle de l’Association des Naturopathes Professionnels du Québec, du Réseau des massothérapeutes du Québec et certifiée comme conseillère en santé ayurvédique par l’Association Canadienne d’Ayurveda.
Mes formations
Ayurveda
En cours de formation avancée de Praticienne en Ayurveda avec Boston Ayurveda Inc. (320h)
Thérapeute en ayurveda 650 heures : Kripalu School of Ayurveda, USA
Post-Partum doula ayurvédique 200h: Sacred window
Women’s Health and Hormones 15h: Claudia Welch
Massage Abhyanga
Basti
Thérapie des points marma
Panchakarma en Inde (cure de détoxification profonde)
Massothérapie
Certification de 500 heures : Massage thaï-yoga (6 niveaux de pratique, anatomie, physiologie, éthique, relation d’aide), Lotus Palm, Montréal
Enseignante en massage thaïlandais à l’école Lotus Palm depuis 2010
Formation de 88 heures en Thérapie des points Marma, L’Art de Vivre, Québec
Formation de 45 heures en Massage thaï-yoga sur table, Lotus Palm, Montréal
Formation de 30 heures en Abhyanga (massage ayurvédique à l’huile chaude), Ayungdari
Formation de 15 heures en massage de tête, Lotus Palm, Montréal
Yoga et méditation
Certification de 500 heures : Formation de professeur de Yoga avancée, Kripalu (méditation, pranayama et ayurveda), Massachusetts, USA
Certification de 200 heures : Formation de professeur de Yoga avec Hart Lazer, United Yoga Montreal
Formation de professeur de 45 heures, yoga thérapeutique avec Isabelle Sarne, Yoga Gayatri, Montréal
Formation de professeur de 18 heures Yoga prénatal avec Janice Clarfield, Urban Yoga, Montréal
Méditation vipassana (3 retraites silencieuses de 10 jours)
Certifications professionnelles
J’ai eu la chance…
…unique de rentrer en contact et d’étudier avec des professeurs reconnus, estimés, avec beaucoup d’experience en Ayurveda, Yoga et méditation. Je voudrais prendre le temps d’honorer chacun d’eux pour leur sagesse et leur générosité
Ayurveda: Dr. Claudia Welch, Dr. Scott Blossom, Dr. John Douillard, Dr. Sunil Joshi, Dr. Rosy Mann, Dr. Jyothi Bhatt, Dr. Satya Narayana Dasa, Dr. Robert Svoboda, Dr Anusha Sehgal
Yoga et méditation: Jonathan Foust, Larissa Hall Carlson, Scott Blossom, Hart Lazer, Marie-Daphnée Roy
Voici comment nous pouvons travailler ensemble:
Consultations ayurvédiques en ligne
Massages
Retraites
Venez prendre soin de vous…
J’ai travaillé avec des centaines de femmes, enseigné dans divers contextes (formation de professeurs de yoga, massothérapeutes) et animé des ateliers de ressourcement.
Si vous vous sentez perdu dans toutes les offres de bien-être, que vous en avez essayées beaucoup et qu’aucune ne vous a rejoint complètement, alors vous êtes au bon endroit.
À travers les rencontres personnalisées, les massages spécialisés et les ateliers en ligne vous apprendrez à utiliser les outils qui vous conviennent parfaitement- quelque soit votre point de départ.
Mes raisons profondes
Je crois que nous pouvons constamment changer pour être une meilleure version de nous-même en interaction avec les autres.
L’Ayurveda a une connaissance très fine et sage de l’univers et de la place que nous y occupons. J’aimerais vous la partager…
“Suite à un bouleversement dans ma vie et après un long suivi psychologique, je sentais toujours un déséquilibre dans mon corps et mon esprit. Adepte de yoga, j'ai consulté le site web de Tara Ayurveda. Le massage points marma semblait tout indiqué pour m'aider à retrouver l'harmonie tant au niveau physique que mental et émotif. En effet, ce soin que j'ai reçu à plusieurs reprises m'a permis de libérer des émotions enfouies ainsi que de calmer mon mental. Eléonore nous met à l'aise et est d'une très grande écoute. Ses conseils judicieux englobent toutes les parties de notre vie. Chaque rencontre est une nouvelle expérience enrichissante.”
— Odrée-48 ans
“Éléonore m’a apporté avec sa douceur et son écoute un bien-être et un calme intérieur. L’expérience m’a apporté beaucoup plus que mes attentes. Tout est fait à notre rythme et selon nos besoins au moment de chaque rencontre. Une belle rencontre et une belle douceur à ajouter à notre vie.”
— Louise-50 ans
“Eleonore est très appliquée dans son travail, consciencieuse et à l'écoute. Ses massages m'apportent une très profonde détente.”
— Julie-30 ans