eleonore tara ayurveda

BIENVENUE

Tara en Sanskrit signifie, l’étoile : celle qui fait passer à l’autre rive.

L’Ayurveda et le Yoga sont deux sciences sœurs qui se complètent.
À l’aide de ces outils ancestraux, Tara Ayurveda s’est donné comme mission de :

• vous accompagner dans votre démarche de changements personnels
• vous offrir des soins issus de traditions ancestrales
• vous détendre profondément et réduire votre stress
• vous soutenir avec des cours et ateliers

cours cuisine ayurvedique

PROCHAIN ÉVÉNEMENT

Cours de cuisine ayurvédique

Date : 5 octobre 2019
Lieu : Tara Ayurveda, Montréal

Dans cet atelier de 3,5h vous découvrirez les principes fondateurs de la cuisine ayurvédique,  Nous explorerons les saveurs et leurs effets sur nos constitutions.  Chaque saison demande des ajustements nutritionnels que nous adresserons en parlant de l’automne spécifiquement.

Par cet atelier en petit groupe (6 personnes maximum) vous mettrez la main à la pâte puis vous dégusterez un repas équilibré et délicieux.

Vous repartirez avec les notions pour accroître votre énergie vitale, augmenter votre capacité digestive et éviter les inconforts courants (gaz, ballonnements, brûlures d’estomac….).

HORAIRE :
Samedi 5 octobre de 10 h30 à 14 h

PRÉALABLE :
Aucun

PRIX : 60 $

Pour vous inscrire, réservez votre place par courriel ci-dessous ou par téléphone au 514-568-8090.

ARTICLES RÉCENTS

Abonnez-vous!

Recevez nos conseils ayurvédiques pratiques et gratuits :

tara ayurveda

TÉMOIGNAGES

  • Louise, 50 ans

    Éléonore m’a apporté avec sa douceur et son écoute un bien-être et un calme intérieur. L’expérience m’a apporté beaucoup plus que mes attentes. Tout est fait à notre rythme et selon nos besoins au moment de chaque rencontre. Une belle rencontre et une belle douceur à ajouter à notre vie.

  • Hélène, 56 ans

    Éléonore varie chacune des sessions de massages en fonction des besoins mentionnés ou détectés. L’harmonie physique et énergétique après une heure passée sous son expertise m’imprime d’un grand calme.

  • Marie-Hélène, 29 ans

    En plus de vivre une expérience profonde lors des massages, j’ai aussi l’opportunité d’apprendre des exercices pratiques (yoga, méditation, créativité) (…). Sa présence et son ouverture d’esprit me permettent d’avoir confiance en ma démarche et en ce que je suis.

  • Éloïsa, 34 ans

    Je sais qu’à midi je vais avoir mon cours de yoga. (…) C’est mon moment, mon temps d’oublier mes responsabilités, mes compromis, mes devoirs… Éléonore est capable de m’offrir des moments uniques, très relaxants.