eleonore tara ayurveda

BIENVENUE

Tara en Sanskrit signifie, l’étoile : celle qui fait passer à l’autre rive.

L’Ayurveda et le Yoga sont deux sciences sœurs qui se complètent.
À l’aide de ces outils ancestraux, Tara Ayurveda s’est donné comme mission de :

• vous accompagner dans votre démarche de changements personnels
• vous offrir des soins issus de traditions ancestrales
• vous détendre profondément et réduire votre stress
• vous soutenir avec des cours et ateliers

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Retrouver son équilibre

– Consultation ayurvédique
– Abhyanga
– Basti
– Points marma

formation ayurveda

PROCHAIN ÉVÉNEMENT

Cours de cuisine ayurvédique

Date : samedi 8 février 2020
Lieu : Tara Ayurveda, Montréal

Dans cet atelier intéractif vous apprendrez les bases de la cuisine ayurvédique
Vous y découvrirez:
– les différentes saveurs et leurs effets sur nos constitutions
– Comment adapter sa nourriture au fil des saisons et spécifiquement pour l’hiver
– les notions pour accroître votre énergie vitale
– les principes pour améliorer votre digestion et éviter les inconforts tels que ballonements, gaz, et brûlures d’estomac

En plus de cuisiner et déguster des plats savoureux, simples à préparer et équilibrés

HORAIRE : de 10h30 à 14h

COÛT: 60$

 

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TÉMOIGNAGES

  • Louise, 50 ans

    Éléonore m’a apporté avec sa douceur et son écoute un bien-être et un calme intérieur. L’expérience m’a apporté beaucoup plus que mes attentes. Tout est fait à notre rythme et selon nos besoins au moment de chaque rencontre. Une belle rencontre et une belle douceur à ajouter à notre vie.

  • Hélène, 56 ans

    Éléonore varie chacune des sessions de massages en fonction des besoins mentionnés ou détectés. L’harmonie physique et énergétique après une heure passée sous son expertise m’imprime d’un grand calme.

  • Marie-Hélène, 29 ans

    En plus de vivre une expérience profonde lors des massages, j’ai aussi l’opportunité d’apprendre des exercices pratiques (yoga, méditation, créativité) (…). Sa présence et son ouverture d’esprit me permettent d’avoir confiance en ma démarche et en ce que je suis.

  • Éloïsa, 34 ans

    Je sais qu’à midi je vais avoir mon cours de yoga. (…) C’est mon moment, mon temps d’oublier mes responsabilités, mes compromis, mes devoirs… Éléonore est capable de m’offrir des moments uniques, très relaxants.