Boissons médicinales pour l’hiver

Quoi de mieux qu’une boissons réconfortante et chaude quand il fait froid dehors. Que diriez-vous si cette boisson pouvait aussi être médicinale tout en étant délicieuse?? Voici ici 2 exemples Chocolat chaud médicinal Ce chocolat chaud est rendu médicinal par l’ajout d’ashwaganda, reconnu parfois comme le ginseng ‘indien’.  L’utilisation de cette herbe (poudre ici) garde...
Publié le : février 14, 2017 Par : Commentaire(s) : 0

10 astuces pour retrouver un niveau d’énergie optimal

En Ayurveda, on considère que le moindre petit changement ou ajustement peut avoir un grand impact sur la santé. De prime abord, les liens peuvent parfois être difficiles à comprendre entre l’alimentation, les heures des repas, le temps passé sur l’ordinateur et votre digestion ou encore votre niveau d’énergie? Et pourtant tous ces paramètres sont...
Publié le : août 2, 2016 Par : Commentaire(s) : 0

Ayurveda : idées cadeaux pour la Saint-Valentin

Pour la saint-valentin, célébrez ceux que vous aimez. Votre chéri(e), votre ami(e), votre voisin ou tout ceux à qui vous pensez régulièrement. Et pourquoi pas élargir le fait d’offrir un cadeau à tous ceux qui font une différence pour vous, qui vous aident, vous soutiennent. L’Ayurveda nous apprend que la gratitude et les petits gestes...
Publié le : février 2, 2016 Par : Commentaire(s) : 0